バスケットの試合でリフレッシュ！

今日は朝からバスケットボールの試合に参加。

2試合プレーしてすでに筋肉痛が・・・
でもこの筋肉痛は水曜日に練習した時のものか？それとも昨日の練習？

とにかく今回も思い通りに動けない自分の日頃の練習不足と日常生活の不摂生を大反省・・・


5,6年ぶりに会う他チームの方に、
「今津君、体型が丸くなったね〜〜〜」
と言われたしまった。
これでも一時期よりは痩せたのですが・・・


来シーズンに向けてダイエットと筋トレ頑張らねば！


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